Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele
De siste par ukene har vært utrolig opptatt. Hvis du på samme måte sjekket ut den andre bloggen min, Talbert Zoo, vil du forstå at vi flytter fra Spokane, Washington til Chicago, Illinois den aller første uken i august. Jeg er så hektisk å pakke opp hjemmet i tillegg til å være forberedt på flyttingen vår at jeg ikke hadde så mye tid til meg selv.
Mitt syn når jeg tar min yngste for en barnevogn.
Vanligvis er jeg i stand til å trene eller velge et løp 3-5 dager i uken. De siste par ukene tar de eneste treningsøktene jeg har håndtert i form i rutinen min yngste for en barnevogn på ettermiddagen, slik at han kan ta en lur. Jeg har ikke en elegant jogging barnevogn, bare en billig Graco kjøpt på Wal-Mart for over åtte år siden. I stedet for å jogge eller løpe med barnet mitt i barnevognen. Når jeg er under spenning fra en modifisering i rutine som vår enorme flytting, har jeg en tendens til å spise. Jeg tror at mødre krever i form i “meg-tid”, i deres hektiske liv, så vel som jeg prøver å hjelpe mine besøkende med å oppdage nøyaktig hvordan de skal gjøre det. Dessverre er jeg under mye spenning i tillegg til at jeg ikke tok min sårt tiltrengte “meg-tid.” Å skalere tilbake på treningsøktene mine i tillegg til å spise mindre har utløst meg til å miste 6 kg den siste måneden. For de av dere som forstår meg, så vel som har fornøyd meg personlig, forstår du at jeg er 5’1 ″ så vel som på min tyngste jeg veide 145 kg så vel som det var best før min fjerde gutt ble født. Min typiske vekt er vanligvis mellom 98 kg til 110. Jeg er en ekstremt liten dame, så vel som mitt fysiske kondisjonsmål har alltid vært å utvikle muskelmasse i tillegg til å ha en mager kropp. Det er ikke bra hvis jeg mister så godt mye vekt. Akkurat nå har jeg bare ikke tid til å ta vare på meg selv som jeg burde. Forhåpentligvis, etter flyttingen, vil jeg kunne komme tilbake i en typisk fysisk kondisjonsrutine, så vel som å føle meg bedre. For nå er dette på vent.
Dette er et blogghopp. Retningslinjene for denne bloggen er følgende:
Besøk Healthymoms.net hver fredag, så vel som lenke like mye som din fysiske kondisjon fredag publiser eller noen form for publiserer fysisk kondisjonsrelatert.
Sett vår fysiske kondisjon fredagsknapp et sted på bloggen din (koden er over) eller blogg publiser i tillegg til å invitere besøkende til å bli med oss hver fredag.
Plasser disse retningslinjene for din fysiske kondisjon fredag innlegg.
Legg igjen en kommentar til Healthymoms.net slik at jeg kan gå til bloggen din. (Du bør ha en Google+ konto for å legge igjen kommentarer. Indikasjon for en her.)
Besøk de andre bloggene som kobler sammen her, så vel som de andre bloggene som er vert for fysisk form fredag hver uke.
Våre dyktige co-verter: Chandra Sullivan-Spark din motivasjonsfulle Scott-Teachable Scott Tots Homechooldanielle Nabozny-Lip Glos Baker – som Lacey 365
En Inlinkz-lenke
Om vår grunnlegger
Cascia Talbert is a hectic blogger, and mom of five children, living in Spokane, WA. Med en B.A. in history as well as legislation as well as a enthusiasm for composing as well as staying healthy, she started The healthy mothers Magazine in 2007. The healthy mothers magazine is currently placed the top health and wellness blog for moms. Ms. Talbert believes that if moms are well informed on health and wellness problems as well as exactly how to stay healthy, they can pass that info down to their kids as well as reverse the youth obesity stats in the U.S.
Ms. Talbert runs the Healthy mothers Social Network, is the creator of Healthy mothers Media, as well as likewise blogs at talbertzoo.com. You can comply with her on facebook.com/TheHealthyMomsMag, and twitter.com/cltalbert.
If you liked this short article you may delight in these stories.
Loading…
var MarketGidDate = new Date(); document.write(”);
§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressbar”:true};//s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Link to this post:Fitness fredag #bloghop #linkup – min fysiske kondisjonsoppdatering
0/5
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele