Morgensykdom kan være en virkelig smerte. Studier viser at alt fra 50 til 90 prosent av kvinnene opplever kvalme og oppkast i første trimester og utover. Leger er ofte nølende med å foreskrive medikamenter, av god grunn fordi mange er utrygge for din voksende baby. Det lar mamas være på et vanskelig sted, men selvfølgelig er det ingen som ønsker å lide gjennom morgensyke i flere måneder. Av denne grunn oppsøker noen kvinner en alternativ medisinsk metode for å lindre ubehaget ved morgenkvalme: akupunktur.
Akupunktur for morgensyke: Fungerer det?
Hva er akupunktur?
Den gamle praksisen med akupunktur er kanskje ikke kjent i USA ennå. Men folket i Kina har brukt det i mye mer enn 2500 år for å behandle en rekke plager, inkludert morgensyke. Den består av en trent profesjonell innsetting av sterile nåler i fine filament i ett eller mange flere punkter i kroppen. Kineserne mener det er 365 poeng, og de tilsvarer smerter eller medisinske tilstander. Når det er problemer er det fordi det er en blokkert energiflyt langs noe som kalles en meridian “” en energikanal i kroppen som krever en konsistent og balansert energiflyt for optimal helse og velvære. Når energien i en meridian er blokkert, kan den forårsake smerter og ubehag. Så målet med akupunktur er å gjenopprette energibalanse og flyt.
Hvordan kan jeg bruke akupunktur for å behandle morgensyke?
Tradisjonell kinesisk medisin mener at vanlige graviditetssymptomer som kvalme, oppkast og tap av matlyst er forårsaket av disharmoni mellom energiflyten til milten og magen. ofte leveren og magen. Mye ofte vil den profesjonelle plassere akupunktur nåler på innsiden av håndleddet for å behandle disse energitiskmoniene.
Fungerer akupunktur faktisk for å behandle morgensyke?
Mens noen kvinner lover ved akupunktur for morgensyke, har vitenskapelige studier vist blandede resultater. Noen viser betydelig forbedring av fagene, mens andre har vært uoverensstemmende. Generelt er imidlertid akupunktur kjent for å påvirke en rekke medisinske tilstander positivt, og mye mer enn 8 millioner amerikanere har gjennomgått akupunkturbehandlinger med tanke på at fagfolk begynte å bruke tjenester i statene på 1970 -tallet.
Det er avgjørende å merke seg at mange morgensykebehandlinger fungerer for noen kvinner og ikke andre, så akupunktur er ikke annerledes i så måte. Ingefær jobber for noen kvinner, men ikke andre, noen finner lettelse fra vitaminer mens andre ikke gjør det, og så videre. Så hvis du lider av morgensyke og du er klar til å prøve akupunktur, kan det ende opp med å levere bare lettelsen du prøver å finne selv om noen andre du kjenner ikke fant suksess med det.
Hva du kan forvente ved en akupunkturavtale
Vanligvis begynner en akupunkturavtale for morgensyke som mye medisinsk avtale gjør. Den profesjonelle vil papirere din sykehistorie og klager og beskrive litt om akupunkturprosessen. Deretter vil de gjøre “en analyse av pulser,”. Det er totalt 28 pulser som en akupunkturprofesjonell kan føle på håndleddet. De vil bruke dem, sammen med en visuell vurdering av tungen din, for å få en grunnlinje av din generelle helse. På dette tidspunktet kan akupunktøren utvikle en behandlingsplan spesielt for deg. Still spørsmål når som helst du føler at du trenger, og vær sikker på at du forstår og godtar behandlingsplanen, som du ville gjort før du gjennomgår behandling med noen medisinsk fagperson.
Når en plan er på plass, vil nålplasseringen begynne. Tatt i betraktning at nålene er så små, forårsaker de veldig lite ubehag. Plassering kan være så rask som 15 minutter eller vare opp til en time, avhengig av dine behov. Etter at de har satt inn nålene, vil akupunktøren stimulere dem på forskjellige måter. Dette varer i 25 minutter eller så. Akupunktøren din vil prøve å sørge for at din trøst hele tiden, og en gravid kvinne kan typisk ligge på ryggen eller siden eller sitte oppreist i en stol. Du trenger kanskje bare en behandling, eller du kan trenge mye avhengig av dine individuelle behov.
Mange akupunkturindivider rapporterer om å føle en følelse av avslapning like etter at nålene er satt inn. Noen beskriver også følelser av eufori og helse og velvære eller til og med en flytende følelse. Alle disse opplevelsene kan medisinsk tilskrives en frigjøring av endorfiner i blodomløpet.
Er det trygt?
National Institutes of Health Center for Complementary and Integrative Health Studies Acupuncture, inkludert teknikker som brukes til å lindre symptomer på morgensyke hos gravide. Deres profesjonelle publikasjoner viser det som en veldig sikker teknikk. I tillegg har flere studier vist at akupunktur nesten er blottet for bivirkninger når de gjøres av en trent og lisensiert utøver. De bruker sterile nåler, og de bruker bare hver nål en gang i kjøp til MAKe sikker renslighet.
Dette blir sagt, sørg for å kontakte legen din og gå over muligheten til akupunktur under graviditet før du tar en avtale.
Lignende metoder
Noen akupunktører leverer også relaterte, komplementære behandlinger. En vanlig er å massere områdene der nåler vanligvis settes inn, samt å bruke elektropunktur. Dette er praksisen med å bruke stimulering av elektrisk nål.
Det er også en form for varmeterapi, kalt moxibustion, ofte brukt i tandem med akupunktur. Det innebærer å brenne en urt kalt Mugwort, som mange mener å ha helbredende egenskaper. Moxibustion har blitt grundig studert av Verdens helseorganisasjon. De anser det som en effektiv behandling for flere medisinske tilstander, inkludert å behandle vedvarende kvalme og oppkast.
Er akupunktur ideell for deg?
Det er ingen sikker kur for morgensyke, men det er mange alternativer tilgjengelig for å prøve ut som akupunktur. Individuelle kvinner har varierte resultater med dem alle, inkludert akupunktur. Imidlertid, hvis du har prøvd mye mer standardmetoder for å avbryte symptomene dine med lite eller ingen resultater og morgenkvalme fortsetter å påvirke hverdagen din, kan det være verdt å prøve denne eldgamle teknikken for deg selv.
*Vi anbefaler alltid å kontakte din primære lege før noen medisinsk prosedyre.
Kan hende du også liker:
Hvordan takle morgensyke (tips som faktisk hjelper!)
Finne den beste graviditetsputen som hjelper deg å sove om natten
Graviditetste; Hvilke er trygge + våre favoritter!