amming kan være virkelig utfordrende, så vel som ikke er heller like “naturlig” som alle forklarer at det er. I tillegg til noen ganger er ikke melken din tilgjengelig i metoden du vil at den skal eller ser ut til å plutselig være avtagende. Dette kan gi deg ivrig etter å søke etter tjenester for å få melkenivået opp igjen. Slapp av mamma, uansett hva som vil ordne seg, så vel som hver mor og babyens reise er annerledes. En ting som hjelper at mange mødre øker melkeforsyningen deres er ammekaker.
Laktasjonskaker for å øke melkeforsyningen
Krever jeg ammekaker for å øke melkeforsyningen?
For det første krever du ikke å gjøre noe så bra som i noen tilfeller kroppene våre bare tar avgjørelsen for oss. Imidlertid, hvis du er bekymret, er det aller første trinnet å komme i kontakt med en ekspert ammingskonsulent. De vil kunne snakke deg med hva som helst og hjelpe deg med å finne ut de neste trinnene.
Det meste av tiden er nye mamas virkelig opptatt av ingenting så bra som melkeforsyningen deres er helt greit, men det er så vanskelig å forstå på egen hånd! Hvis tilbudet ditt er lavt, vil ting som hud-til-hud ta kontakt med eller mye mer regelmessige fôring normalt gjøre susen.
Kosthold er også ofte et problem når det gjelder melkeforsyning. Det er her laktasjonskaker er tilgjengelige i siden de kan hjelpe til med å supplere næringsstoffene du trenger. De har toppfettstoffer så vel som korn du trenger.
Årsaker til at melkeforsyningen min kan være lav
Svarene er ikke alltid så klare, men akkurat her er noen ting som kan skje.
Dårlig sperre: Morsmelkproduksjon er basert på tilbud så vel som etterspørsel. Hvis barnet ditt har vanskelig for å låse riktig, blir ikke brystene tømt, så vel som kroppen din ikke forstår å øke produksjonen. En ammingsspesialist vil kunne hjelpe deg med dette!
Ikke amming nok: Akkurat som ovenfor, må du huske morsmelkproduksjonen er basert på tilbud så vel som etterspørsel. Hvis du ikke ammer nok, vil forsyningen sannsynligvis avta. Å ha en rutine hjelper virkelig med dette!
Din bit en vokser: Under vekstspor, kan det ta et øyeblikk for kroppen din å ta igjen. Du kan inspisere en vekstspurt tidslinje her! Spedbarnet ditt vil sannsynligvis ønske å mate ofte, så vel som om du lar dem melkeforsyningen øke.
Fungerer ammekaker for å øke melkeforsyningen?
Ulike ting fungerer for forskjellige mødre. Dette blir sagt, det skader ikke å prøve ut laktasjonskaker. Det er tross alt en grunn til å spise en deilig informasjonskapsel!
Mange mødre lover av ammingskaker så godt som de vanligvis jobber ganske raskt. Det er viktig å spise dem hver dag i tillegg til å ha litt konsistens hvis dette er en teknikk du er avhengig av. For ikke å nevne, disse informasjonskapslene er full av vitaminer så vel som næringsstoffer som nye mødre trenger.
Galactagogues
De har også galaktagoger i seg, og det er det som gjør at laktasjonskaker fungerer for å øke melkeforsyningen. Galaktagoger, som bukkehornkløver så vel som velsignet tistel, er urtestoffer som øker amming.
Disse komponentene vil bidra til å øke melkeforsyningen din så vel som også komponentene som er nevnt nedenfor, som alle vanligvis blir oppdaget i ammingskaker.
Bryggere gjær
Brewers Yeast inkluderer gode tilbud med B -vitaminer så vel som protein, som vil bidra til å holde energien oppe og det er flott for ditt engstelige system. Det er også flott for huden din, håret, så vel som øyne som er tilgjengelig i nyttig fødsel. Brewers Yeast er en sopp som vanligvis brukes i alkoholholdige drikker, samt for å lage brød.
Hvetekim
Sink er den fantastiske komponenten for amming oppdaget i hvetekim.
Linfrø
Omega-3 fettsyrer så vel som fiber? Ja takk! Flaxfrø inkluderer begge disse tingene, i tillegg til å hjelpe til med å kontrollere fordøyelsessystemet.
Havre
Havre er fulle av fiber, vitaminer, så vel som mineraler. De er flotte for immunforsvaret ditt så vel som betennelsesdempende.
Beste ammingskaker for å øke melkeforsyningen
Melkebarer
Denne ideelle blandingen av rullede havre, svarte sesamfrø, lin samt bryggerens gjær gir en ideell matbit samt vil øke amming. De er deilige, men fremdeles lite sukker så vel som høyt fiber. Ikke bare tilbyr de barer som er fullpakket med næringsstoffer til sykepleie, men de lager også barer for en sunn natal pre-natal så vel som fødsel. Jeg liker at dette ikke bare er ammekaker, men virkelig nyttig for mammas helse og velvære også.
Du har noen utmerkede smaker å velge mellom, som blåbærkokosnøtt, sjokoladebanan, samt Maple Walnut.
Oppspring melkeflyt amming cookie
Disse rike, doble sjokoladekakekakene er kjempegode, så vel som vil hjelpe deg med din lave melkeforsyning siden de har både bukkehornkløver og velsignet tistel. Upspring melkeflytkaker er nongmo i tillegg til å inkludere neisyntetiske ingredienser. De er pakket individuelt og gjør det enkelt å kaste noen i bleieposen når du er på farten.
Husk at bukkehornkløver kan føre til at noen spedbarn endte opp med å bli gassy, så du burde betale renter til spedbarnet ditt når du begynner å spise disse, så vel som å være sikker på at det ikke forstyrrer magen.
The Fertile Goddess Business Cookie Mix
Hvis du ikke vil ha noe ferdigpakket, men ikke er oppe for å lage noe fra bunnen av, inspiser ut denne informasjonskapselen! Det er den eneste ammingskakeblandingen som er USDA -lisensiert organisk. I tillegg inneholder den fullkorns havre, havremel, bryggergjær, samt linfrø som alle hjelper til med å støtte mammaer som ammende.
Laktasjonskonsulenter foreslår å prøve ting som denne cookie -blandingen i stedet for urtetilskudd, ettersom sidepåvirkningene er mye mindre risiko.
Melkmakere Cookie Bites
Hvem tåler cookie -bitt? Det er noe med at søtsaker er små som gjør dem enda mye mer uimotståelige enn normal størrelse godbiter. Milkmakere kakebitt er tilgjengelige i et par velsmakende smaker, som sjokoladesaltet karamell samt havregryn sjokoladebrikke.
Disse informasjonskapslene er helt fri for bukkehornkløver, så et utmerket valg hvis du føler at spedbarnet ditt reagerte negativt på den komponenten i en informasjonskapsel til. I stedet inkluderer de andre viktige komponenter som linfrø og bryggergjær. Disse er også tilgjengelige i bit private serveringsstørrelsespakker som gjør dem enkle å ta med deg hvor som helst du går.
Boobie Bar
Boobie -barer ble produsert av en lisensiert ammingskonsulent, så du forstår at de har fått alle de gode tingene i seg! Den er full av melkemakende urter du trenger, samt bare en om dagen vil hjelpe til med å støtte amming.
Disse har tumeriske i seg, som du ikke ser i mange av de andre, men har mange fordeler med helse og velvære. De inkluderer også kokosnøttolje så vel som vegansk og ikke-GMO!
Vi har koblet havremel sjokoladespisssmaken, men det er gode tilbud på andre valg tilgjengelig.
Melkbliss myke bakte informasjonskapsler
Sist, men ikke minst, gir vi deg melkbliss, bakt kaker for å hjelpe deg med å øke melkeforsyningen. Jessica, skaperen og utvikleren av Milkbliss, er en mor selv, så vel som har opplevd den uforutsigende ammingen.
Hun spiser sine informasjonskapsler hver dag for å stabilere forsyningen. Disse informasjonskapslene er laget av hele rullet havre, bryggergjær, samt linfrø. Også som de er helt naturlige så vel som ikke-GMO.
Har du mye flere spørsmål?
Enten du pisker ut stekeplaten din eller kjøper ferdigpakkede informasjonskapsler for å øke melkeforsyningen, forstå at du ikke er alene. Så mange mamas sliter med lav forsyning, faktisk er det en av de mest typiske grunnene til at mødre slutter å amme. Vennligst nå ut til vår rookie mødre Facebook -gruppe hvis du vil snakke med andre mamas!
Du kan også glede deg over:
De ekstremt fineste pumpene for hender helt gratis pumping
Baby som nekter flasken? 14 forslag for å avslutte streiken!
Hvor mye melk vil spedbarnet mitt trenge? En guide for år 1!